ШЛЯХИ ФОРМУВАННЯ В УЧНІВ СТАРШОЇ ШКОЛИ СВІДОМОГО СТАВЛЕННЯ ДО СВОГО ЗДОРОВʼЯ

Abstract

У статті розглядається актуальна проблема формування в учнів старшої школи свідомого ставлення до свого здоровʼя. Здійснено аналіз поняття «здоров’я», що є ключовою категорією забезпечення продуктивності людського життя. Автор стверджує, що відчутних результатів можна досягти лише за умови залучення старшокласників до різних видів фізкультурно-оздоровчої діяльності за принципами вільного вибору, добровільної участі, стимулювання активності до самостійних занять тощо. Акцентовано увагу на тому, що вирішення вище зазначеної проблеми слід розглядати в контексті мотивації учнів на здоровий спосіб життя, а це активізація рухової активності, орієнтація на здоровий спосіб життя, фізкультурно-оздоровча освіта, валеологічна грамотність, раціональне використання вільного часу для активного відпочин- ку, психологічні установки, які стають провідними факторами, що визначають здоров’я молоді. Фізичне виховання та валеологічна грамотність розгляда- ється комплексно як спосіб надання інформації, методів навчання, прийомів, навичок здорового способу життя, виховання в дусі безумовного пріоритету цінностей індивідуального здоров’я. Визначено шляхи формування свідомого ставлення старшокласників до власного здоровʼя, до яких віднесено: форму- вання загальних уявлень про фізичну культуру, знань оздоровчої спрямованості фізичного виховання, усвідомлення їх, набуття практичного досвіду засто- сування у повсякденній життєдіяльності; дотримання правильної організації навчального процесу фізичного виховання з систематичним дозованим фізич- ним навантаженням, урахуванням індивідуальних і вікових особливостей кожного учня; широкого використання оздоровчого фізичного тренування для гармонійного розвитку особистості старшокласника; дотримання рухового режиму упродовж дня; формування мотивації на здоровий спосіб життя; створення відповідних умов для занять фізичними вправами; прищеплення знань і умінь самостійно контролювати стан свого здоровʼя.